杭州亚运会举重比赛上，中国金牌举重队未能取得良好开局——“我们不能一直待在舒适区，只有竞争才能取得进步。” 女子举重49公斤级不幸获得银牌后，这是蒋慧华感触最深的。
9月30日，时隔四年重返国际赛场的朝鲜名将李成镇，以抓举92公斤和挺举124公斤的成绩，打破了姜惠华仅用25天的世界纪录。成绩为216公斤。
蒋慧华以抓举94公斤、挺举119公斤、总成绩213公斤获得银牌。
朝鲜选手真的很厉害
年少成名的中国女子举重世界冠军蒋惠华，在亚青赛和青奥会上夺得首枚金牌，被誉为球队的大心脏。
在9月初的利雅得世锦赛女子49公斤级比赛中，蒋慧华还以120公斤级和215公斤级打破挺举和总成绩两项世界纪录。
因此，本届亚运会，球队还安排姜惠华参加49公斤级奥运级别的比赛，而东京奥运会金牌得主侯志辉则升级到55公斤级。
大多数人没想到，原定的举重开赛并没有到来——这一切都是因为朝鲜运动员李成镇时隔四年卷土重来。
抓举比赛中，一切都很平静。 在观众的欢呼声中，蒋惠华以94公斤完成抓举比赛，而李胜金三试仅以92公斤成功。
在接下来的挺举比赛中，情况突然发生了变化。 李胜金以117公斤起跑，随后以122公斤打破蒋惠华的挺举世界纪录，并在第三次尝试中再次完成壮举——将挺举世界纪录刷新为124公斤。
蒋惠华在第三举中举起了119公斤。 最终，总成绩落后3公斤，无缘金牌。
“李胜金非常好，非常好。2019年他就非常好，今天的水平更好。” 姜惠华有些遗憾，但她还是祝贺李胜金为朝鲜代表团夺得第四枚金牌。
事实上，李胜金是蒋慧华的老对手——2015年南京青奥会上，蒋慧华在女子48公斤级举重项目上为中国代表团夺得首枚金牌，而当时的银牌得主正是李胜金。
上届雅加达亚运会上，李胜金夺得女子48公斤级举重冠军，为朝鲜代表团夺得首枚金牌。
“今天现场有观众一直在为我加油、激励我。” 赛后新闻发布会上，李胜金感谢萧山体育场朝鲜观众为她加油。 她也对获得金牌表示感谢。
“四年是一段很长的时间，我努力提高自己的技术水平，最终这枚金牌奖励了我。打破世界纪录并不容易。当我看到国旗升起时，我希望能得到这份好成绩。”尽快有消息。” 为了我们的国家和人民。”
你不能一直呆在自己的舒适区
朝鲜举重队一直是中国队的主要对手之一，但当他们第一次重返国际赛场时，却给人留下了深刻的印象。
和她的队友一样，李胜金过去四年没有出国比赛。 他们都在国内接受过训练和比赛。
“我之前的努力没有白费，我没有辜负教练、家人和祖国的期望。” 在谈到自己参加未来奥运会的计划时，李胜金没有给出明确的答案，“是否参加巴黎奥运会，我现在还没有办法给出答案。”
无论李胜金是否在巴黎参赛，中国举重队都不能忽视外部挑战和日益激烈的竞争。
蒋惠华虽然有遗憾，但她相信自己在比赛中也发挥了平时的训练水平，状态良好。 她只是没有完全预料到神秘的朝鲜举重队的爆发。
“对于我们中国举重运动员来说，我们不能总是呆在舒适区，只有竞争才能进步。” 这次失败给了她更多的感触，尤其是世界纪录在短时间内两次提高，而且她正在进行挺举训练。 他从来没有举起过对手的重量。 “我训练时只举了123公斤。”
巴黎奥运会已经不远了。 除了队内的激烈竞争外，他们还要面对来自外部的挑战。 这场比赛也给了举重队最及时的提醒。
蒋惠华还表示，她会努力挑战挺举125公斤级和126公斤级，但她现在要做的就是静下心来，做好自己，每天努力练习，争取巴黎奥运会的参赛资格。
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